Myslíte si, že keď zavriete okná, máte doma pod kontrolou, čo dýchate? Vzduch sa v našom obydlí neustále vymieňa a do našich interiérov sa v skutočnosti dostáva mnohými cestami, aj keď nevetráme. Koľko kubíkov vzduchu denne sa nám nepozorovane „natiahne“ zvonku do našich obydlí? A kadiaľ sa vlastne dovnútra dostáva?
Máme pocit, že keď doma nevetráme, sme v bezpečí pred vonkajším znečisteným vzduchom. Lenže si neuvedomujeme, že väčšina z nás používa digestory, ventilátory, krbové kachle atď. Týmito nám každý deň vďaka podtlaku „pretečie“ v aktívne využívanej domácnosti prekvapivo veľký objem vzduchu.
Množstvo vzduchu sa obvykle neudáva za celý deň, ale koľkokrát sa za jednu hodinu dokáže vymeniť celý jeho objem v miestnosti (tzv. ACH – Air Changes per Hour). Pre zdravé vnútorné prostredie by to malo byť približne raz za dve hodiny (teda cca 0,5 výmeny za hodinu).
Pre predstavu, ako to chodí v našich domoch alebo bytoch. Priemerný objem vzduchu v byte s rozlohou 70 m² je približne 170 až 200 m³ a v rodinnom dome s rozlohou 150 m² (cca 400 m³ vnútorného priestoru) sa denne vymení okolo 2 000 až 5 000 m³ vzduchu. To je objem porovnateľný (cca z 80 %) so štandardným olympijským bazénom. Všetko v závislosti na tom, ako často napr. vetráte a ako veľmi „zatesnené“ máte obydlie. V prípade nárazového vetrania a tesných okien môže byť objem výrazne nižší. Často sa potom prejaví únavou, horšou koncentráciou alebo rannou bolesťou hlavy.
Je niekoľko možností, ako sa vzduch neriadene dostáva dovnútra našich interiérov. A s ním aj prach, peľ, spóry plesní, alebo radón prenikajúci z podlažia.
V tabuľke nižšie nájdete prehľadné zhrnutie:
| Zdroj vzduchu | Objem vzduchu za hodinu | Denný objem (orientačne) | Vplyv na kvalitu vzduchu doma |
|---|---|---|---|
| Netesnosti (infiltrácia) | cca 40–400 m³/h (podľa typu domu – novostavba vs. starý dom) | starý dom: tisíce m³, Novostavba: jednotky až desiatky m³ | Nekontrolovaný prísun vzduchu môže priniesť prach, peľ, radón z podložia atď. |
| Digestor | cca 300–800 m³/h (podľa výkonu zariadenia) | pri hodinovom varení cca 500 m³ | Odsáva znečistený vzduch a vytvára podtlak, ktorý nasáva vzduch späť netesnosťami. |
| Krbové kachle / krb | cca 50–150 m³/h (podľa výkonu kachlí, typu spaľovania, prívodu vzduchu) | pri niekoľkohodinovom kúrení stovky m³ | Výrazne zvyšujú podtlak v dome, pretože nasávajú vzduch netesnosťami. Bez externého prívodu vzduchu môžu zhoršovať kvalitu vnútorného prostredia. |
Ste napr. alergici, neustále upratujete a v jarných mesiacoch takmer nevetráte, aby ste si alergény nepúšťali domov? Môže vám to pripadať ako boj s veternými mlynmi, pretože rôznymi vyššie uvedenými spôsobmi sa do interiéru nepozorovane dostáva nielen čistý vzduch, ale spolu s ním aj nečistoty, proti ktorým sa snažíte brániť. Vnútri sa potom usadzujú na nábytku, v textíliách a spôsobujú „problémy“.
Zvonku sa k nám dostáva prach a jemné prachové častice PM2.5 menšie než 2,5 mikrometra, ktoré prenikajú hlboko do pľúc a PM10, ktoré sa zachytia do horných dýchacích ciest. Ďalej tiež peľ, spóry plesní, oxid dusičitý a ďalšie splodiny z dopravy.
Vnútri našich obydlí vzniká CO₂ v dôsledku vydýchaného vzduchu a nedostatočného vetrania, ktorý je častou príčinou únavy a bolesti hlavy. VOC (prchavé organické látky), ktoré sa do vzduchu uvoľňujú z vybavenia domácnosti a činností, ktoré v nej vykonávame. Napr. z nábytku, lakov, lepidiel a čistiacich prostriedkov. A v neposlednom rade vlhkosť pri varení, sprchovaní a sušení bielizne.
Kvalita vnútorného ovzdušia je téma, ktorá si zaslúži pozornosť. Americká agentúra pre ochranu životného prostredia (EPA) uvádza, že koncentrácia látok, ako je formaldehyd z podlahových krytín, alebo benzén zo syntetických farbív, dosahuje vo vnútri interiéru často 2× až 5× vyššie hodnoty ako vonku. V dobre izolovanom dome sa tieto zložky držia dlhšie a paradoxne môže byť vzduch doma horší aj keď nevetráte.
Domáce spotrebiče primárne odsávajú vzduch von, ale tým vytvárajú podtlak. Vzduch sa tak dostáva netesnosťami späť.
Vzduch sa do interiéru dostáva, či chceme alebo nie. Otázkou teda nie je, ako tomu zabrániť, ale čo môžeme urobiť, aby sme vo vnútri dýchali kvalitnejší a čistejší vzduch. Prenikanie nečistôt cez neviditeľné cesty efektívne riešia čističky vzduchu.
Pri ich výbere pozerajte na účinnosť, spotrebu a hlučnosť. Čistička vzduchu Ionic-CARE zachytí na svojom elektrostatickom filtri s neobmedzenou životnosťou 96% poletavých nečistôt vrátane prachu, peľu, spór plesní, pachov, baktérií a vírusov. Vďaka min. spotrebe ju môžete mať zapnutú 24/7 a tým pádom nijako nezaťažíte rodinný rozpočet.
Nezabraňuje prúdeniu vzduchu, ale pomáha stabilizovať jeho kvalitu bez ohľadu na to, odkiaľ práve prichádza. Výsledkom je doma čistejší vzduch pre celú rodinu.
Aj keď nevetráme, prúdia k nám domov nepozorovane stovky až tisíce kubíkov vzduchu denne. Tomuto procesu sa nedá zabrániť, pretože nie je reálne utesniť domov natoľko, aby sa vzduch prestal úplne vymieňať. A ani by to nebolo zdravé.
Zatiaľ čo vonkajšie ovzdušie neovplyvníme, v interiéri si môžeme zdravé prostredie vytvoriť sami. V tej chvíli prichádza na rad čistička vzduchu, ktorá pomáha odstraňovať každodenné poletavé nečistoty.
Keď mám doma zatvorené okná, znamená to, že vzduch dovnútra neprúdi?
Nie, aj pri zatvorených oknách sa vzduch do domu či bytu dostáva netesnosťami, cez digestor, ventilátory alebo krbové kachle. Prúdenie je prirodzené a prakticky nevyhnutné.
Koľko vzduchu sa za deň vo vnútri vymení?
V priemernom byte o veľkosti 70m2 (cca 170-200m3) sa denne vymenia stovky až tisíce kubíkov vzduchu. V rodinnom dome o 150m2 (cca 400m3) to môže byť 2000-5000m3 denne, v závislosti na aktivite domácnosti.
Aké nečistoty vo vzduchu nájdeme?
Zvonku poletavé častice ako prach, peľ, jemné častice (PM2.5, PM10), spóry plesní, splodiny dopravy a radón. Vnútri potom vznikajú CO₂, VOC (z nábytku, lakov, čistiacich prostriedkov) a vlhkosť, ktoré ovplyvňujú zdravie a komfort.
Pomôže čistička vzduchu?
Áno, najefektívnejším riešením je kombinácia pravidelného vetrania a čističky vzduchu. Čistička odstraňuje poletavé nečistoty, ktoré by inak zostali v miestnosti, a stabilizuje kvalitu vzduchu bez ohľadu na to, kadiaľ sa dovnútra dostáva.
Zdroje:
EPA: Volatile Organic Compounds Impact on Indoor Air Quality – Vplyv prchavých organických látok na kvalitu vnútorného ovzdušia.
ASHRAE – Vetranie v obytných budovách.
Tím Ionic-CARE
Meteorológovia varujú pred tzv. krvavým dažďom a saharským pieskom nad Českom. Ide o úchvatné atmosférické predstavenie, ale pre naše pľúca a dýchacie cesty to už tak zábavné nie je. Čo presne dýchame, keď k nám vietor z Afriky zaveje tony piesku, a ochráni nás doma pred ním čistička vzduchu?
Začali ste tento rok kýchať a smrkať skôr ako obvykle? Na vine je peľová sezóna, ktorá v dôsledku náhleho oteplenia odštartovala už na prelome februára a marca. Prečo tomu tak je a čo robiť, aby sme si od alergie uľavili aspoň doma?
Sluch je jedným z našich piatich základných zmyslov. Varuje nás pred nebezpečenstvom, umožňuje nám komunikovať s ľuďmi, vnímať okolitý svet atď. Hluk v domácnosti zvyšuje hladinu stresových hormónov, narúša spánok a môže prispievať ku kardiovaskulárnym ochoreniam. Podľa WHO je hlukové znečistenie hneď po znečistení ovzdušia druhým najzávažnejším environmentálnym rizikom pre ľudské zdravie.
