Mnohí z nás riešia kvalitu potravín, hľadajú ich pôvod, snažia sa o lokálnosť a zháňajú odevy z kvalitných materiálov. Väčšinou však vôbec nerozmýšľame o potrebe vyraziť do prírody a dýchať čistý vzduch. Žijeme zatvorení doma alebo v práci, kde sa hromadia zdraviu škodlivé látky (z umelých materiálov, čistiacich prípravkov, klimatizácií, elektronických zariadení, plesní, roztočov, prachu), ktoré na nás pôsobia každý deň. Ani znečistené ovzdušie priemyselných miest tomu veľmi nepomáha. Dôležité je uvedomiť si, že dlhodobé vystavenie znečistenému ovzdušiu má za následky vznik alergií, astmy a môže viesť až k trvalému poškodeniu dýchacích ciest.
Pomôcť si pritom môžeme aj malými zmenami v našom životnom štýle. Preto nezabúdajme častejšie chodiť do prírody a zhlboka dýchať zdravý vzduch. Vhodné sú prechádzky po lese, okolo tečúcej vody, vodopádov a po horách. Zároveň si môžeme zlepšiť domáce ovzdušie pomocou čističky vzduchu (ideálne s ionizátorom), ktorá vytvorí zdravé domáce prostredie
Čistením vzduchu zbavíme naše domovy poletujúceho prachu, vírusov, baktérií, roztočov a cigaretového dymu a zároveň pomôžeme alergikom v období peľovej sezóny. Ionizácia pomocou záporných iónov, inak vzdušných vitamínov, ozdraví vzduch a potom sa vám bude v interiéri dýchať tak dobre ako v lese alebo na horách. Podrobnejšie informácie o procese ionizácie nájdete v tomto článku.
Nehryzú, sú voľným okom neviditeľné, a napriek tomu patria k najvýznamnejším spúšťačom alergií v našich bytoch. Príbeh o tom, ako roztočom v spálni nevedomky pripravujeme dokonalé prostredie a čím nám to „vracajú“.
Nevidíme ich, a napriek tomu nás obklopujú na každom kroku. Reč je o ľahkých vzdušných iónoch, ktorých koncentrácia je na rôznych miestach odlišná. Pritom práve tieto nenápadné „vzdušné vitamíny“ majú priaznivý vplyv na naše psychické aj fyzické zdravie. Náš tím Lovcov iónov sa tentokrát vydal s meracím prístrojom na južné pobrežie Korziky. Koľko sme namerali na pláži Rondinara, ktorá je jednou z najkrajších celého ostrova?
Niekedy ju vidíme ako čierne bodky okolo okna. Inokedy ju prezradí až zatuchnutý pach zo skrine alebo opakovane upchatý nos po prebudení. Pleseň v domácnosti nie je automaticky zdravotná katastrofa, ale nie je ani obyčajná estetická chyba. Je známkou prostredia, v ktorom sa môžu do vzduchu uvoľňovať spóry, mikroskopické úlomky a ďalšie látky, ktoré sú schopné dráždiť dýchacie cesty alebo zamestnať imunitný systém.
