Nevidíme ich, a napriek tomu nás obklopujú na každom kroku. Reč je o ľahkých vzdušných iónoch, ktorých koncentrácia je na rôznych miestach odlišná. Pritom práve tieto nenápadné „vzdušné vitamíny“ majú priaznivý vplyv na naše psychické aj fyzické zdravie. Náš tím Lovcov iónov sa tentokrát vydal s meracím prístrojom na južné pobrežie Korziky. Koľko sme namerali na pláži Rondinara, ktorá je jednou z najkrajších celého ostrova?
Morské pobrežie funguje ako prírodný „generátor“ záporných vzdušných iónov. Ak vás zaujíma, čo presne sa pod týmto pojmom skrýva a kto sú Lovci ionóv, všetky podrobnosti nájdete v tomto článku.
Aby ste si mohli ľahko porovnať, ktoré prostredia nášmu telu sú prospešné vysokou koncentráciou záporných iónov a kde je ich hladina naopak nízka, pripravili sme pre vás prehľadné porovnanie. Do tabuľky nižšie sme doplnili aj hodnoty, ktoré sme namerali na pláži Rondinara na Korzike:
| Miesto výskytu iónov | Počet záporných iónov/cm³ |
|---|---|
| Klimatizované miestnosti | 0-100 |
| Miestnosti mestských bytov | 50 – 100 |
| Pláž Rondinara | 130 |
| Mestské ulice | 100 – 500 |
| More a les | 1 000 – 5 000 |
| Hory | 5 000 – 30 000 |
| Jaskynné priestory | 5 000 – 50 000 |
| Vodopády | 10 000 – 50 000 |
| Po búrke | 50 000 a viac |
Korzika býva často označovaná za európsky Karibik. Ak plánujete cestu na jej južné pobrežie, čaká vás skutočný raj plný krásnych pláží a miest. Jednou z tých najkrajších nielen na Korzike, ale aj Európy, je právom pláž Rondinara.
Táto prírodná oáza leží presne uprostred cesty medzi dvoma historickými mestami Bonifacio a Porto-Vecchio, ktoré by ste po ceste tiež rozhodne nemali vynechať.
Jej najväčšou zvláštnosťou je dokonalý polkruhový tvar, ktorý zhora pripomína otvorenú morskú mušľu. Tento záliv funguje ako prirodzený štít, ktorý pláž dokonale chráni pred otvoreným morom a silným vetrom. Vďaka tomu je tunajšia voda neuveriteľne pokojná, takmer bez vĺn, a pripomína skôr veľký teplý priezračný bazén.
Celú pláž obklopuje nádherná chránená prírodná rezervácia, kde môžete obdivovať fascinujúci kontrast divokej zelene pínií, jemného svetlého piesku a červenkastých skalísk lemujúcich pobrežie. Ak vás omrzí leňošenie na slnku, môžete sa vydať na krátku prechádzku na južný výbežok zálivu. Tu narazíte na pozostatky vojenskej pevnosti Casemate de Rondinara, ktorá bola vybudovaná v tridsiatych rokoch minulého storočia ako súčasť slávnej Maginotovej línie.
Čistá voda a pozvoľný plytký vstup robia z Rondinary úplný raj pre rodiny s deťmi, ktoré sa tu môžu bezpečne hrať a plávať. Zároveň miesto nabáda k najrôznejším vodným aktivitám, ako je šnorchlovanie, paddleboarding, jazda na kajaku atď.
Čo sa týka nášho merania iónov na pláži Rondinara, tak hodnota 130 iónov/cm³, ktorú nám ukázal displej, je na morskú pláž prekvapivo nízka. Zodpovedá skôr prostrediu bežnej mestskej ulice alebo uzavretej miestnosti bytu.
Na morskom pobreží bývajú hodnoty vyššie (1 000 – 5 000), pretože sa ióny väčšinou uvoľňujú trieštením vĺn o breh. Pláž Rondinara je v zálive a voda je pokojná, to môže byť jednou z príčin malého množstva záporných iónov.
Výsledok ukazuje, že ani pri mori nie je vysoká koncentrácia iónov automatická. Veľa záleží na tom, ako veľmi sa triešti voda, ako fúka vietor, aký je čas dňa atď.
Na pláži Rondinara sme namerali prekvapivo nízku hodnotu 130 iónov/cm³.
Dve minúty chôdze od pláže sa nachádza strážené platené parkovisko, kde celodenné státie vyjde na 10 eur.
Priamo na hlavnej pláži môžete navštíviť vyhlásenú reštauráciu Chez Ange, ktorá láka na vynikajúcu miestnu kuchyňu, čerstvé grilované ryby a úchvatný výhľad na šíre more. Vzhľadom na jej popularitu v sezóne odporúčame rezervovať stôldostatočne dopredu.
Ak by ste chceli na tomto mieste stráviť viac dní ako my a neplatiť zbytočne za parkovanie, približne pätnásť minút chôdze nad plážou sa nachádza kemp Rondinara.
Tento moderný a skvele vybavený kemp ponúka miesta pre stany, karavany aj možnosť prenájmu pohodlných mobilných domov. Kemp má veľké a čisté kúpeľne, reštauráciu, bazén a pomerne veľký obchod, kde si nakúpite, čo treba.
V mape nájdete všetky miesta, kde sme „lovili“ záporné vzdušné ióny.
Približne dvadsať kilometrov severne od pláže Rondinara leží malebné mesto Porto-Vecchio. Toto štvrté najväčšie korzické mesto historicky prezývajú „Mesto soli“, pretože bolo postavené v oblasti slaných močiarov. Tzv. soľné panvice (plytké, umelé nádrže navrhnuté na získavanie soli z morskej vody) tu nájdete dodnes.
Srdcom mesta je starobylá janovská citadela, ktorá sa hrdo týči na kopci nad moderným jachtárskym prístavom. Prechádzka okolo zachovalých hradieb, bašty Bastion de France a priechod historickou Janovskou bránou ponúka nádherné panoramatické výhľady na celý záliv.
V podvečer staré mesto ožíva. Úzke uličky sa zaplnia stolíkmi kaviarní a reštaurácií, ktoré lákajú na ochutnávku vyhlásených korzických údenín, syrov a skvelého miestneho vína. Porto-Vecchio je navyše ideálnou východiskovou bránou k ďalším legendárnym plážam ostrova.
Len kúsok od mesta sa nachádza svetoznáma pláž Palombaggia, charakteristická svojím jemným bielym pieskom, ružovými žulovými balvanmi a borovicami, alebo chránená lagúna Santa Giulia, ktorá svojím vzhľadom pripomína dokonalý prírodný bazén. Ale o tých až niekedy inokedy.
Záporné vzdušné ióny sú blahodarne pre naše zdravie, zlepšujú kvalitu ovzdušia a pomáhajú ho čistiť od polietavých nečistôt. V prírode ich nájdete pri mori, na horách, v lese atď. Dnes si ich účinky môžete ľahko dopriať aj v interiéri. Podporte svoje zdravie a dýchajte v pohodlí svojho domova čistejší a ionizovaný vzduch vďaka čističke vzduchu Ionic-CARE Triton X6.
Pláž Rondinara na južnej Korzike právom patrí medzi najkrajšie miesta Európy. Jej pokojná voda v chránenom zálive vytvára ideálne podmienky na rodinnú dovolenku. Tunajšie meranie iónov náš tím však prekvapilo. Je možné, že práve pre absenciu vetra a vĺn sme namerali nízku hodnotu (130 iónov/cm³), ktorá zodpovedá skôr bežnej mestskej ulici. Ale tých faktorov, ktoré to ovplyvňujú, je viac. Je to teda výrazne menej iónov, ako sme namerali na pláži Omaha v Normandii, alebo pri majáku Kermorvan v Bretónsku.
Dvaja „lovci“, ktorí sú súčasťou tímu Ionic-CARE a cestujú takmer všade s meračom iónov. Zaujíma ich kvalita vzduchu a koncentrácia záporných iónov na rôznych miestach sveta. Doteraz navštívili cca 30 miest v zahraničí aj v ČR.
Zdroje:
Camping Rondinara – Informácie o kempe Rondinara.
Pláž Rondinara – Informácie o pláži Rondinara na Korzike.
Porto-Vecchio – Informácie o meste Porto-Vecchio na južnej Korzike.
Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis (2013) – Rozsiahla meta-analýza skúmala 33 klinických štúdií. Výsledky ukázali štatisticky významnú súvislosť medzi vystavením vysokým koncentráciám záporných iónov a znížením príznakov depresie (vrátane sezónnej afektívnej poruchy SAD).
Negative Air Ions and Their Effects on Human Health and Air Quality Improvement (2018) – Štúdia sumarizuje viac ako 100 rokov výskumu. Potvrdzuje vysokú účinnosť záporných iónov pri odstraňovaní polietavého prachu (PM2.5) zo vzduchu a popisuje ich pozitívny vplyv na psychickú pohodu a redukciu alergénov.
Air ions and respiratory function outcomes: a comprehensive review (2013) – Skúmanie vplyvu iónov na funkciu pľúc a astmu. Štúdia konštatuje, že záporné ióny pomáhajú čistiť vzduch od dráždivých častíc.
„Vzdušné“ vitamíny nájdeme všade, ale v odlišnom množstve. Majú priaznivý vplyv na naše dýchacie cesty, psychiku a spánok. Aké hodnoty sme ako Lovci iónov namerali na pláži Omaha v Normandii, ktorá sa prezýva „krvavá“?
Ľahké vzdušné ióny sa vyskytujú všade okolo nás, ale ich koncentrácia sa na rôznych miestach zásadne líši. Majú preukázateľne pozitívny vplyv na našu psychickú pohodu a správnu funkciu dýchacej sústavy. Ako tím Lovcov iónov sme sa tentoraz vydali zmerať ich hodnoty na západné pobrežie Korziky, konkrétne na vyhlásenú pláž d'Arone.
Záporné vzdušné ióny zlepšujú dýchanie a prispievajú k psychickej rovnováhe. Výprava za ich meraním nás tentokrát zaviedla na bretónske pobrežie k majáku Kermorvan pri Atlantickom oceáne. Ako si vedú tu namerané hodnoty oproti iným miestam?
