Píše články a pracuje v týmu Ionic-CARE na oddělení Péče o zákazníky. Psaní ji baví a publikuje i na jiných webových portálech (frews.cz, marter.cz). Absolvovala kurz Copywritingu u Markéty Mrkvové (Holky z byznysu) a studovala Tvůrčí psaní u paní Markéty Dočekalové.
Záporné vzdušné ióny, prezývané „vzdušné vitamíny“, majú preukázateľne pozitívny vplyv na dýchanie aj psychiku. Tentoraz nás lov iónov zaviedol do Podkrkonošia a do Bozkovských jaskýň – najväčších dolomitových jaskýň v Česku, kde sme namerali také vysoké hodnoty, že prekvapili aj nás.
Vzduch, ktorý dýchame, ovplyvňuje našu energiu, sústredenie aj spánok. Takzvané „vzdušné vitamíny“ zahŕňajú kyslík, záporné ióny, fytoncídy alebo morské aerosóly. Sú to zložky, ktoré prirodzene podporujú zdravie a pohodu. Kde sa vyskytujú najviac a ako ich účinky využiť každý deň?
Budem žiť dlhšie, keď budem mať čističku vzduchu v spálni? Čítal som, že miliardár Bryan Johnson používa na predĺženie života celý rad procedúr a uvádza aj to, že má pri sebe doma v spálni dve čističky vzduchu.
Čím ľuďom škodí vdychovanie domáceho prachu? Aké orgány trpia najviac a aké zdravotné problémy prináša vdychovanie prachu a nečistôt, ktoré sa nachádzajú v našich domácnostiach?
Vodopády, pláže, jaskyne a hon za zápornými iónmi. Tentoraz nás cesta zaviedla na Sardíniu. Neptúnova jaskyňa, dramatické útesy, Kozie schody, La Marmora a prekvapivé čísla z meraní. Vydajte sa s nami za miestom, kde sa príroda, história i „lov iónov“ stretávajú v jednom nezabudnuteľnom zážitku.
Ionizácia vzduchu je prirodzený proces, pri ktorom v ovzduší vznikajú nabité častice zvané ióny. Pre človeka sú najzaujímavejšie z hľadiska zdravia záporne nabité ióny alebo „vzdušné vitamíny“. Pri vodopádoch, v lese alebo na horách je ich tisíce v kubickom centimetri, ale v klimatizovanej kancelárii býva sotva pod stovkou. Tento priepastný rozdiel ovplyvňuje dýchanie, spánok, sústredenie aj náladu.
Pretože dýchanie čerstvého vzduchu znamená dlhší a kvalitnejší život. Trendom modernej doby je zdravý životný štýl. Okrem správnej stravy a fyzickej aktivity k nemu patrí aj starostlivosť o vzduch v našich domovoch. Pravidelným používaním čističky vzduchu Ionic-CARE sa postaráte o svoje zdravie a zlepšíte si domáce prostredie.
Žijeme v rýchlej dobe a pracovné požiadavky sa neustále zvyšujú. Ako však môžeme byť lepší a efektívnejší, ak sa na pracovisku necítime dobre? Riešenie je jednoduché - čerstvý vzduch.
Vedeli ste, že až tretinu života strávime spánkom a kvalita spánku je kľúčová pre náš imunitný systém? Nedostatok spánku zvyšuje pravdepodobnosť fyzických alebo psychických problémov. Najčastejšie ide o cukrovku, obezitu, tráviace problémy, ale aj zhoršenie pamäti a mentálnych schopností.
