Sluch je jedným z našich piatich základných zmyslov. Varuje nás pred nebezpečenstvom, umožňuje nám komunikovať s ľuďmi, vnímať okolitý svet atď. Hluk v domácnosti zvyšuje hladinu stresových hormónov, narúša spánok a môže prispievať ku kardiovaskulárnym ochoreniam. Podľa WHO je hlukové znečistenie hneď po znečistení ovzdušia druhým najzávažnejším environmentálnym rizikom pre ľudské zdravie.
Čistička vzduchu vytvára sterilné prostredie a oslabuje imunitu - to je mýtus, ktorý počúvame často. Prezradíme vám, prečo nie je možné, aby bežná domáca čistička vytvárala „nemocničné“ sterilné prostredie a čo je na vytvorenie takého miesta vôbec potrebné.
Každú zimu o teplotnej inverzii počujeme v správach. Je často spájaná so smogom, zlou kvalitou ovzdušia a zdravotnými problémami. Málokto si ale uvedomuje, že dopady inverzie nepociťujeme len vonku, ale aj doma. Čo vlastne inverzia je, prečo vzniká a ako si počas nej udržať zdravší vzduch v domácnosti?
Malé čajové sviečky dokážu počas chvíľky vytvoriť romantickú atmosféru, zatiaľ čo cintorínske sviečky pripomínajú spomienku na blízkych, ktorých sme stratili. Za ktoré sviečky vám vaše pľúca „poďakujú“ a ktoré radšej nechať horieť tam, kam naozaj patria?
Po roku prišlo zimné obdobie a vianočné sviatky. K tomu neodmysliteľne patrí aj pálenie sviečok na adventnom venci, alebo len tak na zútulnenie domova pri dlhých večeroch. Výber sviečok, ktoré doma pálime, je však dôležitejší, než si uvedomujeme. Vedeli ste, že sú všetky zdrojom neviditeľných sadzí (niektoré viac ako iné) a môžu zhoršovať kvalitu vzduchu v interiéri?
Venovať sa kvalite vzduchu v interiéri je dnes nutnosť. Hovoríme o filtroch, čističkách a senzoroch, ktoré majú kontrolovať prach, alergény neviditeľné častice u vás doma. Ale vedeli ste, že ako spoločnosť vedieme tento boj s polietavými nečistotami už dlhé desiatky rokov a s obrovským úspechom?
Starnutie je súčasťou života a všetci sa musíme vyrovnať so zmenou vo fungovaní tela i duše. Pri udržiavaní dobrej kvality života hrá kľúčovú úlohu pravidelná fyzická činnosť a aktívny životný štýl.
Vzduch, ktorý dýchame, ovplyvňuje našu energiu, sústredenie aj spánok. Takzvané „vzdušné vitamíny“ zahŕňajú kyslík, negatívne ióny, fytoncídy alebo morské aerosóly. Sú to zložky, ktoré prirodzene podporujú zdravie a pohodu. Kde sa vyskytujú najviac a ako ich účinky využiť každý deň?
Budem žiť dlhšie, keď budem mať čističku vzduchu v spálni? Čítal som, že miliardár Bryan Johnson používa na predĺženie života celý rad procedúr a uvádza aj to, že má pri sebe doma v spálni dve čističky vzduchu.
