Ako podporiť svoje zdravie vlastnou aktivitou v pribúdajúcich rokoch?
Starnutie je súčasťou života a všetci sa musíme vyrovnať so zmenou vo fungovaní tela i duše. Pri udržiavaní dobrej kvality života hrá kľúčovú úlohu pravidelná fyzická činnosť a aktívny životný štýl.